Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 131.74g | Prot: 111.55g | Carbs: 22.37g.
Breakfast: Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Всмятку, Орифлейм Коктейль. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Мясной Рулет из Говядины, Свиные Ребрышки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Голени с Кожей, МаВР Холодец из Мяса Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|