Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 47.28g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Чахохбили из Курицы. Dinner: Кабачки Жареные, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lybov-morkov''s Weight History
|