Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 79.83g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Каша, Сушеная Клюква, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Розмарином , Партия Еды Медальоны из Телятины с Пюре из Сельдерея, Перчини Салат с Ростбифом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Вятушка Сметана 18%, Белая Поляна Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|