Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 100.00g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное. Second Breakfast: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Курага, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. Dinner: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|