Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
564 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 23.06g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Стародворье Сервелат Кремлевский, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|