KatrishechkaS's Journal, 17 Jan 20

Со вчерашнего дня вес так и не изменился, был первый день чередования по Дюкану, но я не отчаиваюсь , застои тоже бывают))) я ж знаю, что ничего не нарушила и не превысила, идём дальше и все получится)) впереди сложный путь)✌️

---

575 kcal

Fat: 26.27g | Prot: 63.79g | Carbs: 26.45g.   Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Яйцо Куриное, Святой Источник Вода Негазированная, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Lunch: Дикси Сёмга Стейк, Соевый Соус, Куриные Котлеты с Сыром, Midori Ширатаки. more...