natali7490's Journal, 16 Jan 20


View Diet Calendar, 16 January 2020:
779 kcal Fat: 24.23g | Prot: 66.83g | Carbs: 75.31g.   Breakfast: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Чай с Сахаром, Белая Дача Рукола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гармония Творог с Земляничным Вареньем. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Куриные Грудки (Запеченые), Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Личи, Банан. more...
2289 kcal Exercise: Working - 9 hours, Google Fit - 15 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natali7490's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.