silvana68's Journal, 16 Jan 20

Pratão do tamanho da vontade de comer quiabo

View Diet Calendar, 16 January 2020:
927 kcal Fat: 60.41g | Prot: 78.17g | Carbs: 17.22g.   Breakfast: Bulletproof Coffee. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Couve Refogada, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo. Dinner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Café Expresso. more...

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Comments 
Nossa , que comida maravilhosa 😍 
16 Jan 20 by member: DeahFitness
Hummm! Prato lindo e nutritivo! 😯🥰 
16 Jan 20 by member: IsabelSena
DeahFitness e sem agrotóxicos: direto da horta do projeto social 😋 
16 Jan 20 by member: silvana68
IsabelSena sempre procurando melhorar as escolhas 🤗 
16 Jan 20 by member: silvana68
Obrigada pelo apoio 😘 meninas 💋 
16 Jan 20 by member: silvana68
amo quiabo 
17 Jan 20 by member: Lue pag
Prato bonito !! 
17 Jan 20 by member: FelipeCerqueira
Lue pag também amo e acho que um pouquinho sacia bastante 😋 
17 Jan 20 by member: silvana68
FelipeCerqueira obrigada. Você nem imagina como estava saboroso 😋 
17 Jan 20 by member: silvana68

     
 

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