Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2013
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 39.30g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Мармелад "Мармеландия", Масло Сливочное Крестьянское, Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Прованская Смесь с Горошком, Лапша с Овощами и Курицей (Итамэмоно), Суп-Крем из Грибов. Dinner: Мягкие Хлебные Палочки с Чесноком и Сыром Пармезан, Мармелад "Мармеландия", Изюм, Курага, Каша Пшенная. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Плавленый Сыр с Ветчиной, Сухарики Ржаные, Капучино, Ирис с Арахисом, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|