semua makanan baik
ga ada makanan jorok
makanan kotor
asal qt bisa atur aja komposisi nya
aq msh mkn semuanya
mkn apa yg di mau
karena diet bukan pengen kurus
tp mau untuk pola hidup sehat selamanya
kurus / langsing sih bonus aja
16 Jan 20 by member: Elly Mastaka
|
tiap hari makanan pokok saya gula dan karbo sante" aja mbak🤣
16 Jan 20 by member: rizki hidup sehat
|
Baik Kakak2 maafkan ya. Soalnya istilah ini sring sy dgr dr temen2 dan baca2an. Makasih sudah diingatkan ya kak
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
yg penting itu defisit kalori
16 Jan 20 by member: nubinubi
|
jangan merasa sendiri ka, akupun sama.Ubah pelan2 aja aku juga Masi proses mengganti cemilan ke yg lebih sehat wkwkq
16 Jan 20 by member: devinaagrn
|
Aku juga gitu kok,yang penting dibatesin aja & gk berlebihan
16 Jan 20 by member: Dyahayuwrdni
|
Makan jorok gpp asal kalorinya g surplus😊😊
Yg dicari makanan rendah kalori tpi mengenyangkan yaitu “sayur”
🤣🤣
16 Jan 20 by member: fadhilh
|
Nubinubi : oh jd kita kyk setting utk kkurangan kalori gitu ya kak....hihi mf kak nama kk lucu ky aku newbie 👧
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Devina : baik kk, camilan sht akn aq terapin lg krn dl aq food combining....smgt ya kak 🙏
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Kak Dyah : baik kk yg baik, mksih ya srannya. Ttp smgt kak 😍
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Fadhlih ; mksih ya kak sarannya 👧 alhmdulillah udh trbiasa mkn syur cm kmrn aq kyk salah konsep 🤦♀️
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Kak Eyeni : Bkn kak , ini istilah yg sring aq dgr sblm di fs ini byk tmn blg klo jgn mkn yg jorok mksdnya junk food kak. Tp trnyta ak dsini liat kok dietnya pd hepi2 ya ad yg msh mkn junk food ad yg postinh duren ad yg msk bikin kue2 enak. Aq jd mkn pnasaran kak. 🙆♀️
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Aku msh bingung kak makanya mau belajar disni. Maksih ya srannya kak 🙏
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
hatiku menangis klu ada yg bilang makanan fun food adalah makanan jorok...
kalau begitu aku si tukang kue yg hanpir tiap hari makan jorok dong :-( :-( :-(
huuu...huu...huu..huuu...
sedihnya aku
16 Jan 20 by member: ekautamip
|
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Ekautami : maaf ya kak aq bkn mksd menyinggung tp byk org skitarku blg gtu mgkin aq slh tp g brmksud menghina kk. Maaf y ka 🙏 aq msh bljar
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Gak papa...jgn bilang makanan jorok lg yaa :-)
Gak ada makanan bersih/ kotor..
Kecuali habis jatuh..terus ke injak"..nahh itu makanan kotor..:-D
Kita tukang kue klu biikin jg hati" kok..biar ndak kotor..
Setuju sama mbak @Eiyeni..tentang .fleksibel diet
16 Jan 20 by member: ekautamip
|
Iya kak Eka maaf ya 😭 jgn tersinggung ya
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|
Kenap ya ini akun bilang makanan jorok, terus bbrp hari kmrn si kang @Asep Yus sebut makanan sampah. Dulu pas gendut makan Sj kalian, skrng menghina. Haduuuhhhhh tambah lagi di saranin si kang Asep di bawah BMR asal makan makanan sehat bergizi, pdhl ada bukti ilmiahnya... hhhmmmmmm 😖😖😖
16 Jan 20 by member: SammyFer
|
16 Jan 20 by member: sherlyna95
|