|
Ну вот, Новогодние праздники не прошли даром. Берем жирную жопку в ручки после такого расслабона
|
97.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
283 kcal
|
Fat: 12.65g | Prot: 23.25g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|