|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 44.01g | Carbs: 284.49g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай с Медом, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Соусе Терияки, Хлеб, Картошка Тушеная, Приготовленная Красная Фасоль, Макароны Жареные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб, Макароны с Яйцом, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерог- tigr's Weight History
|