Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 62.74g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Яйцо Всмятку, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Папа Джонс Сырные Палочки. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|