Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 60.27g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Galbani Сыр Pizza Cheese, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой. Lunch: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Рис Вареный, Котлеты свиные. Snacks/Other: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena1451's Weight History
|