Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 74.88g | Carbs: 213.08g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладонеж Конфеты Герои Сказок. Lunch: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Orion Чокопай, Теплый салат с фасолью. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Домик в деревне Молоко 2,5%, "Плов" с куриной грудкой. Snacks/Other: Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|