|
Треска под кунжутным соусом 🥰 На гарнир картошечка 😛 Приятного мне аппетита 🍴
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 109.96g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Творожный сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: 🧁 шоколадный, 🧁 шоколадный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Картофель Отварной, Менза Спринг-Ролл с Креветкой, FoodBand Том Ям. Dinner: Snickers Криспи, Гурмикс Салатная Кунжутная Заправка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Agama Лойн Трески. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры Черри, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Фаршированный 🌶. more...
|
|
 Comments
Однозначно! Приятного аппетита! ☺️
15 Jan 20 by member: Sllimbody
|
Ребята, подскажите плиз как мне узнать сколько мне надо белков жиров и углеводов в день потреблять?
15 Jan 20 by member: Yanochka.o
|
15 Jan 20 by member: ZainabG05
|
15 Jan 20 by member: 19111091
|
Яночка, мне фс автоматом выставил при расчёте калоража.
15 Jan 20 by member: 19111091
|
Yanochka.o, на muskul.pro посмотрите. Там несколько методик
16 Jan 20 by member: Таня Хамдамова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|