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LowCarb Abendessen: Pfannengyros mit Paprika, Gurke, Tomate und Knoblauch mit Cheddar und Pizzakäse überbacken, Salz, Pfeffer und Chili, ca. 750 Kcal und ca. 15 Gramm Kohlenhydrate 😋😋😋 yummy
View Diet Calendar, 15 January 2020:
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1669 kcal
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Fat: 104.55g | Prot: 123.65g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Naturgut Bio-Joghurt, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Granola (Selbst), Erythrit (Pulver), Brombeeren. Dinner: Alnatura Ghee, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Rispentomaten, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Beste Wahl Pfannengyros. Snacks/Other: Maggi Klare Gemüsebrühe, Edeka Bio Beerenmischung, xucker, erythrit, fishermens, coke, protein, Mandelmilch, kaffee, wasser, heidelbeeren, brombeeren. more...
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2301 kcal
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Exercise:
Sleeping - 5 hours, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes. more...
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 Comments
Ich komm dann mal vorbei und hole mir meine Portion ab 🤤😉
15 Jan 20 by member: Suppen_Grün_
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16 Jan 20 by member: Tigalillie
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Und auch schnell zubereitet, 5 min Fleisch anbraten, dann alles andere zugeben und für 2-3 min in die Mikrowelle, würzen, fertig
16 Jan 20 by member: Manni1961
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16 Jan 20 by member: darlana.
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aber 750kcal ISt viel.
wenn es zb abends gegessen wird🙊🙊🙉🙊🙈🙉
17 Jan 20 by member: antonja22
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17 Jan 20 by member: Ritamine_
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Manni1961's Weight History
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