tativillarroel's Journal, 15 Jan 20

Hoje nosso almoço tá arretado, com costelinha de porco. Delícia.

View Diet Calendar, 15 January 2020:
1753 kcal Fat: 129.81g | Prot: 108.94g | Carbs: 41.64g.   Lunch: Costela de Porco Assada, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor. Dinner: Alface de Folha Verde, Costela de Porco Assada, Salada Crua, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Trident Chiclete de Canela, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...

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