Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 49.17g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Мандарин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|