|
351ккал/19/7/57 Яичный белок 125 г (3 яйца) - 65ккал🥚 Творожный сыр 22г - 62ккал🧀 Виноград 200г - 88ккал🍇 Свежевыжатый гранатовый сок 200г - 136ккал🥤 Посоветуйте продукты/блюда, где много белка, пожалуйста!
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 88.71g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Окей Виноград, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Рис с Овощами и Грибами, Гранатовый Сок. Dinner: Landliebe Йогурт с Манго, Куриное Филе, Магнит Рис с Овощами и Грибами. Snacks/Other: Сахар, Ананас. more...
|
|
 Comments
Творог, кефир, курица (любое мясо), рыба, да и сейчас полно разнообразной протеиновой продукции, которой можно заменять даже сладости при этом добирая белок))
29 Jan 20 by member: Maricage
|
@Maricage спасииибооо♥️♥️♥️
29 Jan 20 by member: unmnu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|