Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2878 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 81.12g | Carbs: 428.40g.
Breakfast: Danone Vanilja Jogurtti, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Meritalo Omenahillo, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Sweet Corner Kaktus Sugarfree. Dinner: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Sarpi Porkkana-Kaurasämpylä, Vaasan Maukas Näkki, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Snacks/Other: Banaanit, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Mascarpone Jäätelö. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|