Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 89.38g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 9%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Хурма, Danone Творог Мягкий 0%, Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|