Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2013
|
66.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 53.24g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Мармелад "Мармеландия", Творожная Крошка с Бананом. Lunch: Зеленые Оливки, Салат из Кольраби, Белый Хлеб, Скумбрия Консервы, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Сахар, Молоко 3,2%, Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Плавленый Сыр с Ветчиной, Сухарики Ржаные, Бананы, Кефир Обезжиренный, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|