|
Перекус на 222к 😁
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 71.65g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Кофе, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Barilla Вермишель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Кофе, Грецкие Орехи, Ударница Мармелад, Магнит Яблоко. more...
|
|
350 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|