|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
363 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 4.00g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . more...
|
|
 Comments
Ты правда так мало ешь как в дневнике записываешь? 200-300 калорий за день?
14 Jan 20 by member: rufakg
|
rufakg знаю, что плохо, но пока что это так 🌚
14 Jan 20 by member: peachmrr
|
Не боишься что потом наступит период очень ужасных зажоров?
14 Jan 20 by member: rufakg
|
типичные надежды на то, что потом будет благополучный выход(лол), а если и случится кп, то надеюсь, что хотя бы длиной в день
14 Jan 20 by member: peachmrr
|
Боюсь что оно не бывает в 1 день если накроет так накроет надолго(
14 Jan 20 by member: rufakg
|
причем здесь кп?называйте вещи свои именами
14 Jan 20 by member: puhlyk
|
rufakg вообще да, но в последнее время что-то реально на все это не тянет, чувствую себя не так, как это обычно бывало
настрой что ли какой-то другой открылся, хз даже, прям искренне не хочется откатов
но насчёт такого количества калорий, долго так держать все равно не планирую, все мы знаем, к чему это приведёт))0
поэтому поднимать плавно не помешало бы, это да
14 Jan 20 by member: peachmrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|