ERAC_131's Journal, 14 Jan 20

обед срулём))), больле года уже обед всегда с собой , подщитал только из за этого экономлю по 10-12 тыщ в мес. раньше ел всегда в кафе 400-700 р в день

View Diet Calendar, 14 January 2020:
1447 kcal Fat: 43.24g | Prot: 110.94g | Carbs: 152.25g.   Breakfast: Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье, Свитлогорье Творог 2%. Lunch:  Крудка с рисом 375 гр пор.и летней с смесью. Dinner: Ермолино Печенье Овсяное , Ермолино Молоко 2,5%, Ермолино Пряники Сельские. more...
2025 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ERAC_131's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.