seyda4343's Journal, 14 Jan 20

herkese Kocaman Gübaydınnn

View Diet Calendar, 14 January 2020:
1085 kcal Fat: 41.75g | Prot: 55.48g | Carbs: 131.25g.   Breakfast: Doğal Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay, Rafadan Yumurta, Ceviz, Kayısı, Yeşil Biber. Lunch: Şehriyeli Pilav, Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Tavuk Kanadı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Çay, Portakal, Yeşil Çay, Portakal. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seyda4343's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.