Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 32.82g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп из Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Творожный Сыр, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Киви. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|