Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 54.52g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Творожная Запеканка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|