Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
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45.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2020:
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861 kcal
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Fat: 39.50g | Prot: 58.07g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Galletas rápidas proteicas GNC, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Clara de Huevo, Jamón Cocido, Queso Mozzarella. Lunch: Tortilla de Acelga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Zanahoria, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Piña, Georgalos Nucrem sin Azucar, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Integral. Dinner: Hellmann's Mayonesa Light, Cumaná Palmitos. Snacks/Other: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Frutillas, Piña, Chuleta de Cerdo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Postres Tammy Cappucchino, Maní, Arcor Almendras con Chocolate con Leche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Magalí Rocío ~'s Weight History
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