Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 84.20g | Carbs: 44.73g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Индилайт Фарш из Индейки Классический. Dinner: Finn Crisp Хлебец с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красная Цена Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|