Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 105.89g | Carbs: 162.15g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Lunch: Солянка с индейкой, Грибной суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Лимоном, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|