Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 57.25g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, ПП-сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Чай, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Other: Банан, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|