Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 60.09g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Жареная Картошка. Dinner: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Тортьяна Пирожное Вишня Чарли. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|