тапатулька's Journal, 13 Jan 20

☆296 ккал
●
200 гр. Тыквенный крем-суп с куриной грудкой (тыква,морковь,лук,куриная грудка,сливки 20%)
●
Секрет самого вкусного тыквенного крем-супа в том, что овощи нужно не варить, а пассировать на сковородке с солью и мускатным орехом.

---

1349 kcal

Fat: 56.51g | Prot: 63.15g | Carbs: 147.04g.   Breakfast: Мёд, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Салат Крабовый, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Салат Оливье. more...