Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 59.76g | Carbs: 45.49g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Lunch: Фисташки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Dinner: Останкинский Ацидофилин. Snacks/Other: Лагман, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriss_67's Weight History
|