kat532snob's Journal, 12 Jan 20

Яблочные оладья с ЦЗ мукой, немного сгущенки, творожное зерно 50 гр. Завтрак вышел на 500 кал.

View Diet Calendar, 12 January 2020:
1621 kcal Fat: 51.11g | Prot: 124.85g | Carbs: 168.41g.   Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком, Сгущенка, Яблочные Оладьи. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лечо, Макароны Отварные. Dinner: Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Оладьи, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
1877 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kat532snob's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.