|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 116.06g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Schafskäse, Jean Luc Baguette Brötchen , Ouzo, Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Getrocknete Feigen. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Machst du die in eine Muffinform?
12 Jan 20 by member: Jenniii-25
|
Ich habe da so kleine Silikonkuchenförmchen. Gebacken werden die kleinen Dinger in dem Backausatz vom meinem Tefal Optigrill 15 min, schwupp fertig. Im Ofen geht's natürlich auch , weiß aber nicht die Backzeit, sicher ähnlich.😉
12 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
das sieht ja mal gut aus😳
12 Jan 20 by member: #Christian#
|
😋😋😋 Schönen Sonntag 🤗 liebe Jacki
12 Jan 20 by member: Schlumpfine_
|
Oh, na das sieht ja lecker aus 😍😋😋😋
12 Jan 20 by member: schlankin2024
|
👋😃 Ich warte super gespannt auf deinen Eintrag...
12 Jan 20 by member: Andreas Kunz
|
Na habe ich doch schon eingestellt 😉...schsu mal genau🙂
12 Jan 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
😄👍Habs entdeckt und kommentiert...
12 Jan 20 by member: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Weight History
|