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Je réfléchi au nouveau plan alimentaire, j’élimine les produits fabriqués en masse... sauf pour la moutarde bien sûr 🙄 plutôt nouveau plan de vie
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71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2020:
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1372 kcal
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Fat: 74.40g | Prot: 84.76g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Cappuccino, Pommes de Terre Sautées, Salade Verte, Carrefour Discount Lardons, Omelette, Papaye, Melon, Pastèque. Lunch: Gingembre, Jus de Citron, Avocat, Oignons, Épinard, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Dinner: Ethnoscience Fèves de Cacao. Snacks/Other: Café, Banane. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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