anastasiya.ignatenko's Journal, 11 Jan 20

Гречка с куриным филе тоже может быть вкусной, если курицу потушить с луком и грибами в сметанном соусе.😇😇😇

View Diet Calendar, 11 January 2020:
1727 kcal Fat: 68.23g | Prot: 120.89g | Carbs: 160.03g.   Breakfast: Окей Манго, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Папайя, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Приготовленные Грибы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло, Сметана (Обезжиренная), Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром, Салат из Капусты. Snacks/Other: Кофе, Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло. more...
12 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
о, да!!! 
11 Jan 20 by member: aleksa.kaminski
Да 
11 Jan 20 by member: opopop1op1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastasiya.ignatenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.