|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
2554 kcal
|
Fat: 108.69g | Prot: 117.09g | Carbs: 289.66g.
Breakfast: Банан, Пирог с Вишней. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Сытоедов Свинина Духовая с Черносливом и Гречневой Кашей. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой. more...
|
|
2633 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayskayakosh777's Weight History
|