11 Jan 20 by member: miray32
|
11 Jan 20 by member: Berat..
|
Afiyet kas olsun cheat'e yaraşır öğün olmuş :) 💪 💪
11 Jan 20 by member: Alper2003
|
11 Jan 20 by member: fatmacebe3
|
11 Jan 20 by member: murside.symn
|
Komple week mi cheat efenim? 😳
11 Jan 20 by member: kblymn
|
11 Jan 20 by member: gokce283
|
11 Jan 20 by member: BAYRAM.0101
|
11 Jan 20 by member: Berat..
|
Komple bi hafta değil , uzun bir süre sonra cheat yapınca o haftada bir gün yapcağımız cheate ödül haftası diyoruz tüm hafta değil yani 😂
11 Jan 20 by member: Berat..
|
Alper sağolasın inşaallah bakalım yarın farklılığı hissediceğimi biliyorum 😂
11 Jan 20 by member: Berat..
|
Birşey soracağım haftada bir kaçamak yapsak acaba zararı olurdu
13 Jan 20 by member: gokce283
|
Gokce283 yaptığınız diyete, spora ve kilonuza göre değişir bu.
13 Jan 20 by member: kblymn
|
Dediği gibi ekstra yağ oranına ve diyetinize de bağlı kesin bişey demek zor
13 Jan 20 by member: Berat..
|