|
☆369 ккал ● 120 гр. Салата (салатные листья,грудка,огурец,сухари,красный лук,сметана 15%) - 172 ккал 70 гр. Отварной гречки - 84 ккал 58 гр. Куриная грудка - 113 ккал ● С утра нашла рецепт этого салата, очень понравился. Получился свежим и пикантным)
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 64.78g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Мята, Лимон, Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Три Корочки Сухарики, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
В салате грудка варенная?
11 Jan 20 by member: bykadorova01.00
|
11 Jan 20 by member: тапатулька
|
Столовые приборы оч крутые! Что за они?
11 Jan 20 by member: olgarom05
|
Где ищите рецепты если не секрет?)
11 Jan 20 by member: bykadorova01.00
|
Корейские столовые приборы, заказывала у официального поставщика в нашем городе. Можете их увидеть на али экспрессе, я сначала от туда хотела заказать, но потом решила перестраховаться и взять тут.
11 Jan 20 by member: тапатулька
|
Рецепты ищу по хэштегам в инстаграме😆 #ппсалат в нём и нашла
11 Jan 20 by member: тапатулька
|
не могу понять , есть гречка 360 ккал а есть 86? на 100 гр
11 Jan 20 by member: nugumanov118
|
Ну наверное, 86 в вареном виде, а 360 в сухом
11 Jan 20 by member: bykadorova01.00
|
столовые приборы просто супер
11 Jan 20 by member: yunikom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапатулька's Weight History
|