Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 104.50g | Carbs: 25.03g.
Lunch: Магнит Сыр Голландский, Овощное Рагу с Говядиной, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Желудки Куриные. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Сыр Голландский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|