Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 71.81g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Сыр Голландский, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Сырники, Яйцо, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Националь Рис Девзира, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Борщ, Свинина. Snacks/Other: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Красное Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|