Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 104.38g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Данон Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|