Jujuba.leite's Journal, 10 Jan 20

Crepioca vegetariana
1 ovo
1 colher de tapioca
1/2 colher de linhaça semente
Sal a gosto

Recheio: proteína de soja ao molho de tomate ( 3 colheres) e abóbora moranga

Cobertura de hummus caseiro de grão de bico e ervilha

View Diet Calendar, 10 January 2020:
961 kcal Fat: 48.72g | Prot: 42.64g | Carbs: 87.91g.   Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Margarina, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Homus, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mariza Proteína Texturizada de Soja, Sementes de Linhaça, Crepioca. more...

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