Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
2468 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 107.43g | Carbs: 301.12g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кофе, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Фруате Йогурт с Черникой, Овсяная Крупа, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Hame Паштет с Мясом Птицы, Vитамин Овощи по-Деревенски, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Vитамин Овощи по-Деревенски, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Нам Ням Слойка с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Hame Паштет с Мясом Птицы, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Vитамин Овощи по-Деревенски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|