|
творожное тесто, сыр, яйцо, рисовая мука. В 1шт 156ккал. на фс неи подходящего калоража и соотеошения бжу. белка на самом деле, больше.
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 88.08g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: сырные палочки, Хачапури ПП. Lunch: Десерт. Dinner: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Сырные Палочки, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Nut Vinograd Пастила из Сливы. Snacks/Other: Мандоры, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
|
 Comments
Вы можете сами добавить свое блюдо с правильным калоражем, не нужно искать подходящие)
10 Jan 20 by member: ela_schulz
|
ela, спасибо. Буду пробовать. На фс с ноября, толком не пыталась разобраться. Сейчас нужно... В приложенит это можно делать? Или нужно в полной версии?
10 Jan 20 by member: Irina07772008
|
Да, можно в приложении. Вводите любую еду в поиск, когда добавляете в дневник, листаете в самый низ и там будет плюсик и надпись "добавить собственную еду". Добавляете свое с правильными БЖУ и калориями)
10 Jan 20 by member: ela_schulz
|
10 Jan 20 by member: Irina07772008
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|