|
Любимый завтрак!
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 108.17g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Голубцы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Родная Природа Творог Топленый с Изюмом, Хурма. more...
|
|
 Comments
09 Jan 20 by member: Эвелина 29
|
40 г овсянки перемолотой, 40 г молока, 1 яйцо и разрыхлитель 1/2 чайн.ложки. все перемешать. Жарить на а/п сковороде с двух сторон под крышкой
10 Jan 20 by member: oksi7151
|
10 Jan 20 by member: Эвелина 29
|
10 Jan 20 by member: Todoo_
|
Весь завтрак вышкл на 538 ккал
10 Jan 20 by member: oksi7151
|
О !!! Любимые овсяноблины👍
10 Jan 20 by member: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|